Yaşlara göre cildimizin ihtiyaçları
İsveçli hoşluk teknolojisi markası FOREO, sıhhatli bir cilde sahip olmak için her yaşta uygulayabileceğiniz tekliflerden oluşan bir kılavuz hazırladı. İşte her yaşta hoş bir cilt için ipuçları.
20’li yaşlar
Hormonların en üst seviyede olduğu yirmili yaşlarda cildiniz sanki altın çağını yaşar. Östrojen gibi gençlik hormonları cildinize her daim sıhhatli ve ışıltılı bir görünüm kazandırır. Ancak, yirmili yaşlarda dahi ciltte buruşukluklar oluşmaya başlayabiliyor. Bu sebeple cildinizin leke ve yağdan kumpaslı olarak temizletilmesi son derece ehemmiyetlidir. Genç olmanın tüm avantajlarını sonuna kadar yaşayabileceğiniz bu yaşlarda cildinizin harikulade görünmesini sağlamak için sigara içmekten sakınmak ve yeterince yatmak gibi temek sıhhatli hayat ritüellerine dikkat faktörüz yeterli olacaktır.
30’lu yaşlar
Otuzlu yaşlarla beraber artık sıhhatli beslenme kumpasına tamâmen geçme zamanı geliyor… Sıhhatsiz yiyecekler bu yaşlardan itibaren cildinizi daha öncekine göre çok daha fazla etkilemeye başlıyor. Ancak yüksek protein kapsayan mahsuller, balık, deniz mahsulleri, tofu, vitamin bakımından zengin meyve ve sebzeler harcamak ve bol su içmek cildinizin ihtiyarlamasını geciktirip çok daha diri görünmesini sağlayacaktır. Otuzlu yaşlar, Luna 2 gibi ciltteki ihtiyarlama bulgularını gidermenize takviyeci olan mahsulleri kumpaslı kullanma alışkanlığı geliştirmek için en ideal yarıyılınız.
40’lı yaşlar
Kırklı yaşlarda cildimizdeki ihtiyarlama bulgularını durdurmak olası olmasa da yavaşlamasını sağlayabiliriz. Balık yağı, bereketli yağlar bakımından zengin gıdalar cildinizin elastikiyetini gözetmesine takviyeci olacaktır. Canlı renklere sahip meyve ve sebzeler bedeninizde özgür radikallerin yol açtığı tahribatı eksiltecek, protein bakımından zengin yiyecekler hücrelerinizin onarılmasını destekleyecektir. Kırklı yaşlarda diri bir cilt için, ayrıca şeker ve yüksek glisemik karbonhidratlardan uzak durmaya itina göstermelisiniz. Cildinizi leke ve yağdan kumpaslı olarak temizletmeyi ve ihtiyarlama karşıtı masaj hareketlerini uygulamayı önemsememe etmeyin.
50’li ve 60’lı yaşlar
Ellili yaşlarda artık menopozun da tesiriyle ciltteki mutasyon daha öncekine göre beş kat daha süratli ilerler. Bu azıcık tutku kırıcı olsa da bununla başa çıkmak imkânsız değil! Östrojen seviyesinin eksilmesi cildinizde kurumaya yol açar. Hiyalüronik asit, seramider, gliserin ve shea yağı kapsayan yöntemler cildinize gereksinimi olan nemi geri kazandıracak ve kurumasının önüne geçecektir. Teklifimiz ise, bu tip mahsulleri kullanırken cildinizin maksimum emilimi sağlamasına takviyeci olacak cilt bakımı ve surat masajı mahsullerini kullanmanız.
