Sağlıklı bir cilt yapısı için uygulamanız gerekenler
Cildinize hemen hemen her her gün bakım yapıyor olduğunuz halde cilt yapınızda bozulmalar mı var? Bunun sebebi yaptığınız günlük bakım rutininizdeki kusurlu uygulamalarınız olabilir. Masum olarak görünen ancak cildiniz için kasvet yaratabilecek uygulamalar bir zaman sonra gözle görülür cilt bozulmalarına neden olabilir.
İşte cilt bakımında dikkat faktörüz gerekenler
– Hafta 3 defa uyguladığınız peeling cildinize iyi kazanç ve cildi ölü tenden kurtarabilir. Ama peeling operasyonunu her gün uygularsanız cildinizin üzerinde cildinize iyi gelen mineralleri de yok edersiniz. Ve bu uygulama zaman içerisinde cildinizi hırpalar.
– Her sabah suratınızı bol su ile yıkayın. Bu vaziyeti sıçradığınızda suratınızda biriken zehirli maddeler cildinize hasar verecektir.
– Suratınıza temas eden şeylerin pakliğine önemseyin. Telefonlar, yastıklar ve her yere değdiğiniz elleriniz cildinizin mikrop kapmasına ve iltihaplı sivilcelenmesine neden olabilir.
– Özellikle de yaz günlerinde her gün duş almaya itina göstermelisiniz. Terden ve nemden oluşan birikintiler cildinizi yorabilir.
– Kumpassız uyku da cildinizi etkileyen değişik ehemmiyetli etmenlerden biri. Uyku kumpasınız pürüzsüz ve aydınlık bir cilt için olmazsa olmazlar arasında.
– Her mevzuda olduğu gibi balanslı beslenmeye itina gösterin. Yağlı besinlerden uzak durmanız cildinizin çok daha fresh ve sıhhatli olmasına dayanakçı olacaktır.
