Saç dökülmesini önlemenin 8 doğal yolu
Saçlarınızı her zamankinden daha güçlü tutmanıza yardımcı olacak bazı yararlı, doğal ipuçları ve püf noktalarını listeledik.
Çok su için
Vücudunuzun her zaman sulu kalmasını sağlayın. Su sadece vücudunuz için değil, saçınız için de iyidir. Vücudun susuz kalması saç dökülmesinin bir nedeni olabilir. Saçlarımızın dörtte biri sudan oluşur, bu yüzden susadığımız zaman saçlarımız da susar. Yeterince su almazsanız, saç dökülmeleriyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
Uçucu yağları deneyin
Birkaç damla uçucu yağ, saçınızda ve saç derinizde harikalar yaratabilir. Kan dolaşımını artırabilir, iltihaplanmaya karşı savaşabilir ve nemli kalmasını sağlayabilir. Lavanta, biberiye ve kekik ince saçlar ve saç dökülmeleri için mükemmel çözümdür. Biberiye, sedir ağacı ve adaçayı yağlarını birleştirerek kendi doğal saç kalınlaştırıcınızı yapabilirsiniz. Uçucu yağları hindistancevizi, jojoba veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin ve saç derinize masaj yapın.
Soğan suyuna güvenin
Hayır, yanlış okumadınız. Şaşırtıcı bir şekilde, saça ve saç derisine soğan suyu uygulamak, saç büyümesini uyarmaya yardımcı olabilir. Kollajen ve keratin üretimini ve saç köklerine kan dolaşımını arttırır. Bu doğal ilaç aynı zamanda kaybolan parlaklığı geri kazandırır. Sadece pis kokulardan kurtulduktan sonra şampuan ve bakım yaptığınızdan emin olun.
Yeşil çay ile yıkayın
Hepimiz bir bardak yeşil çay içmenin faydalarını biliyoruz, ama saçınızdaki bir bardağın da harikalar yarattığını biliyor muydunuz? Sağlıklı saçların büyümesini teşvik etmek için saçlarınızı yeşil çay ile haftada iki kez veya üç kez yıkayın. Antioksidanlar ve yeşil çayda bulunan vitaminler saçınızı yumuşatır ve saçların köklerini güçlendirir.
Hindistancevizi yağı kullanın
Hindistan cevizi yağı saç köklerine nüfuz edebilir ve aşırı ısı ve kirlenmeden koruyabilir. Saçlarınızı nemlendirmek için hafifçe ama kuvvetli bir şekilde hindistancevizi yağıyla en az üç dakika masaj yapın, ardından yağlanmış saçlarınızı bir duş başlığıyla kapatın. Sülfatsız bir şampuanla yıkamadan önce otuz dakika veya bir gece boyunca bekletin. Ancak, hindistancevizi yağı herkes için işe yaramayabilir, bu yüzden eğer bu sizin için değilse, umudunuzu kaybetmeyin.
Saçınızı aloe vera ile canlandırın
Aloe vera saç dökülmesi için doğal bir bitkisel ilaçtır. Aloe vera, kafa derisindeki hasarlı hücreleri onarır ve iyileştirir böylece sağlıklı saç kökleri saçların daha hızlı büyümesini sağlar. Aloe verayı hemen hemen her şeyle karıştırabilirsiniz; soğan, bal, hindistan cevizi yağı, limon, hint yağı, ebegümeci, shea yağı, elma sirkesi. Saçlarınızda bekletin ve durulayın.
İyi bir kafa derisi masajını küçümsemeyin
Başınıza zaman zaman masaj yapmak, saç büyümesini teşvik etmenin kesin bir yoludur. Parmaklarınızın hareketi ve basıncı nedeniyle kafa derinize kan akışı artar. Saçlarınız herhangi bir üründen arındırılmış olduğu sürece ıslak veya kuru saçlara masaj yapabilirsiniz.
Yavaşça tarayın
Agresif çekme veya tarama yerine saçınızı hafifçe tarayın. Uzmanlar, saçları çok fazla fırçalamanın ya da taramamanın, saçların kırılmasına neden olabilecek çok fazla fiziksel strese soktuğunu söylüyor. Saçınızı açmaya çalışırken geniş dişli bir tarak fırçadan çok daha iyi bir tercih olacaktır.
Serkan Sıtkı Şahin / [email protected]
özel içeriğidir.
