diyet yapmanın altın kuralları

Diyet yapmanın altın kuralları

Diyetisyen Sevhan Uygun, ‘Tamamen aç veya tok karnına yürümeyin. Egzersizin en doğru saati, öğünden bir buçuk saat sonrasıdır’ dedi. Sağlık…

Devamını Oku »