zayıflama
- Diyet
Diyet yapmak mı sağlıklı beslenmek mi
İnsanların “Rejimdeyim” ya da “Diyet yapıyorum” demekten hoşlanmadıklarını söyleyen Sunucu Özge Uzun’un programına konuk olan Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, danışanlarına…
Devamını Oku » - Diyet
Aşıklar diyeti ile aşkınızı güçlendirin
Çiftlerin birlikte diyet yapmaları ilişkilerini sağlamlaştırıyor, çiftlerin arasındaki paylaşımı artırıyor. Diyeti uygulayan kadınlar bu işe eşleriyle başlamaktan çok mutlular. Aynı…
Devamını Oku » - Diyet
Bir haftada 3,5 kilo vermenin sırrı
Diyetisyen Emre Uzun, sadece yedi adımdan ibaret olan ve bir haftada 3,5 kilo vermeyi garanti eden diyet programıyla kilo verme…
Devamını Oku » - Diyet
1 ayda bel incelten diyet
Baharın ilk günleriyle beraber çoğu insanın hayali ince bir bel ile yazı karşılamak oldu. Peki, yaza kadar belinizi inceltmek olası…
Devamını Oku » - Diyet
Bu diyetle bir haftada iki kilo verin
Türkiye Radyo Televizyon Kurumu 1 ekranlarında yayınlanan ‘İyi Fikir’e davetli olan Dr. Ayça Kaya, bir haftada iki kilo verdiren perhiz…
Devamını Oku » - Diyet
13 günde hafiflemenin yolu: Astronot Diyeti
Kaygılanmayın, bu perhizi takip etmek için uzaya gitmeye gerek yok! Astronot Perhizi, metabolizmamızı süratlendirmemize ve zayıflamamıza dayanakçı olur. Alttaki yönergeleri…
Devamını Oku » - Diyet
Ekmek diyeti ile 3 günde 2 kilo verin
Perhiz yapmaya karar verdiniz. Fakat bırakamadığınız gıdalar var. Bunların başında da ekmek geliyor. Hiç mesele değil. Bu perhiz ekmek yemeden…
Devamını Oku » -
Diyetteyken bu hatalara düşmeyin
Herkes perhiz yapmak güç iş diye düşünüyor ve bu düşüncelerle birbirlerini etkiliyor. Oysa hem bir uzmandan takviye alıp hem de…
Devamını Oku » - Diyet
Beyonce diyeti ile 22 günde 7 kilo verin
Amerika Birleşik Devletlerinde yayın yapan Courier-Journal gazetesi, yakın zamanda rapçi eşi Jay-Z ile beraber vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce hayat koçu…
Devamını Oku »