Bölgesel incelmeye bitkisel çözüm

“Karın bölgemdeki fazlalıklardan kurtulamıyorum” diye üzülmeyin. Birkaç karın egzersizinin yanı sıra Suna Dumankaya’nın zencefil içeren tarifini deneyin.

-500 gram susam yağı, bir çorba kaşığı biberiye otu ve bir tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefili karıştırın.

İçine bir adet kırmızı biberi doğrayın.

-30 dakika benmari usulü kaynattıktan sonra bir kavanozun içine koyun ve demlenmesi için bir gece bekletin.

-Ertesi gün bu karışımı süzün ve her akşam bu karışımla sorunlu bölgenize masaj uygulayın. Ayrıca karın egzersizleri de yapın.